Voeding die
werkt voor jou
Bij Voedingsadvies Rotterdam vertalen we wetenschappelijke inzichten naar een haalbaar dagelijks ritme. Geen streng dieet, maar een strategie die past bij jouw carrière, gezin en ambities.
Individuele
Sessies
Soms heb je geen langdurig traject nodig, maar simpelweg een professionele check-up. In onze praktijk aan de Witte de Withstraat analyseren we jouw huidige eetpatroon en identificeren we direct de 'quick wins' voor meer energie en focus.
- Intake Consult (60 min): Uitgebreide anamnese en doelstelling.
- Vervolgconsult (30 min): Monitoring en bijsturing van je plan.
- Quick-Scan: Eenmalige beoordeling van je huidige supplementen en basisvoeding.
Trajecten & Pakketten
De Basis
Ideaal voor het herstellen van je natuurlijke balans.
- Intakegesprek
- Persoonlijk Voedingsplan
- 2 Evaluatiemomenten
- E-mail Support
Sport & Performance
Maximaliseer training en herstel via gerichte macronutriënten.
- Lichaamssamenstelling meting
- Sport-specifieke timing
- Supplementen advies
- 4 Maanden begeleiding
- Toegang tot de app
Lifestyle Change
Duurzaam gewichtsverlies en gedragsverandering.
- Wekelijkse check-ins
- Gedragscoaching
- Recepten op maat
- Onbeperkt WhatsApp support
- Boodschappencoaching
Online Coaching & Consultatie
Niet in de gelegenheid om naar de Witte de Withstraat te komen? Onze online coaching biedt exact dezelfde kwaliteit en wetenschappelijke onderbouwing, maar dan vanuit je eigen huis of kantoor. Ideaal voor drukke professionals die efficiënt met hun tijd omgaan.
Beveiligde Call
Video-consulten via een beveiligd platform voor optimale privacy.
Digitale Dossiers
Al je plannen en voortgang direct inzichtelijk via onze app.
Onze Werkwijze
Wij geloven niet in 'one size fits all'. Ons proces is ontworpen om precisie te garanderen bij elk advies dat we geven.
Analyse
We kijken naar bloedwaarden, bioritme en sociale context voordat we een plan maken.
Strategie
Geen lijstjes met verboden producten, maar een strategie gericht op voedingsdichtheid.
Integratie
Hulp bij het implementeren van nieuwe gewoontes in je huidige lifestyle.
Optimalisatie
Periodieke evaluatie en finetuning op basis van resultaten en feedback.
Klaar voor de eerste stap?
Vul het formulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op voor het plannen van een kennismaking.